Archive for November 2017

Set Cantik Secara Semulajadi

Tuesday, November 28, 2017 Ebby 2 Comments A⁺ a^-

Cantik? Rasanya ramai dah pernah dengar word ini. Dan ianya tak lari dengan seorang WANITA. Wanita/Perempuan dan cantik tak dapat dipisahkan. Sedangkan sekarang ni dah wujud "lelaki cantik" kan?

Semua orang pun nak cantik. Kita sanggup lakukan apa sahaja & berbelanja ratusan ringgit untuk cantik. Tapi adakah kita cantik secara sihat & semulajadi? Adakah kita yakin bahawa tidak akan ada kesan di kemudian hari?

Jika anda seorang wanita yang mementingkan kecantikan, apa kata amalkan SET CANTIK Shaklee untuk cantik secara semulajadi. Perlu di ingatkan cantik yang dimaksudkan tidak mungkin membuatkan muka korang bertukar menjadi Nealofar mahupun Fazura tau, kita tetap kita. Tetapi cantik ini dari segi kulit menawan, sekata dan tidaklah kelihatan teruk.

Set Cantik Shaklee, Set Cantik Bajet, Set Cantik Murah, Set Cantik Selamat

Set Cantik Shaklee Secara Semulajadi

Set kecantikan/kulit sihat shaklee terdiri daripada vitamin semulajadi yang tiada kesan sampingan iaitu B Complex, Vitamin E, Vitamin C, GLA Complex, ESP dan Omega Guard. Setiap satu vitamin saling berfungsi dan membantu antara satu sama lain.

Tapi hari ini ebby hanya ingin bercerita tentang set yang ramai sangat-sangat peminat iaitu Vitamin C, Vitamin E, B Complex dan ESP atau dikenali dengan Set Kesihatan Kulit Bajet jangan lak gelar ~~Bajet Cantik~~ tau..ha ha ha...

Vitamin C

Penting untuk peningkatan kolagen. Vita C amat masyhur untuk kecantikan. Pengambilan Vita C secara konsisten mampu untuk membuang toksin dalam badan. Vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan untuk menghapuskan radikal bebas. Pengurangan radikal bebas dalam badan kita memudahkan Vitamin C membantu dalam pembentukan kolegen. Kolagen amat penting untuk mengukuhkan sel kulit. Kekurangan kolagen akan menyebabkan kerosakkan kulit (kering, lembik dan mudah lebam.

Vitamin E
Vitamin E berupaya memberi perlindungan kepada kulit. Ia juga boleh memperlahankan pembetukan tanda penuaan dan degenerasi sel kulit. Selain itu, ia dikenali sebagai bahan yang dapat mempercepatkan penyembuhan dan pembetukan salur darah. Sememangnya sangat bagus untuk kulit yang cantik, mengurangkan inflamasi, mengurangkan bengkak, menyembuhkan luka dan juga baik untuk sistem saraf.

ESP
ESP merupakan dari sumber Protein. Protein sering dikaitkan dengan keanjalan dan kecantikan kulit kerana protein adalah komponen utama untuk baik pulih dan pembinaan tisu baru. Selain itu protein jugak sangat penting untuk pembetukan otot, rambut, kuku dan mata.Protein juga merupakan bahan utama untuk menggantikan sel yang rosak dan mati. Jika nak tau, sel kulit kita diganti setiap 24jam. Oleh itu, kemasukan protein yang berkualiti ke badan kita memastikan sel baru dibina juga berkualiti.

B Complex
Vitamin B berfungsi untuk mengekalkan kelembapan pada kulit. Ia juga dapat menjaga kulit dari kekeringan sekaligus dapat mengurangkan kedutan pada kulit. Pengambilan vitamin B mampu menghilangkan garis-garis halus pada kulit dan menolong menetapkan "kelenjar thyroid" dengan melincinkan/meratakan serat menegangkan kulit. Ia juga perlu bagi menghilangkan 'stress' kerana merupakan salah satu sebab yang menyebabkan kulit berkedut dan mudah kelihatan tua dari usia. B Complex jugak dapat membantu menaikan seri muka iaitu dengan membantu untuk saraf yang baik dan untuk mood ceria

Set Cantik Shaklee, Beautiful Quote, Cantik, Menawan, Kulit Cantik, Set Cantik Murah, Set Cantik Berkesan

Kombinasi Vitamin E, B Complex, Vitamin C dan ESP akan membantu :

Mengurangkan kedutan dan pembetukan garis-garis halus
Mencegah penuaan
Menjadikan kulit lebih anjal
Mencerahkan kulit
Menjaga kulit dari sinaran UV
Mengurangkan parut
Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
Menjadikan wajah bertambah berseri
Menjadikan kulit lebih sihat

Anda nak cantik? Cantik secara alami bukan topeng-topeng. Jom amalkan set cantik shaklee untuk kesihatan kulit cantik secara semulajadi. Yang penting ianya cantik dari dalam tanpa sebarang kesan sampingan.

Dengan pembelian set ini, anda akan mendapat khidmat nasihat percuma dengan saya. Hubungi saya sekarang atau boleh membuat belian atas talian dengan menekan gambar di bawah.

Set Hamil Shaklee Pilihan Terbaik Ibu Mengandung

Monday, November 27, 2017 Ebby 0 Comments A⁺ a^-

Set Hamil Shaklee merupakan pilihan terbaik ibu mengandung. Set ini terdiri daripada ESP, B Complex, Vitalea, Vitamin C, Ostematrix dan Omega Guard. Ibu mengandung sangat memerlukan vitamin sebagai makanan tambahan memandangkan sepanjang tempoh kehamilan ibu memerlukan nutrisi yang lebih berbanding wanita yang tidak mengandung.

Perlu ke pengambilan vitamin semasa mengandung, Set mengandung Shaklee, Prenatal Set Shaklee

Set Hamil Shaklee Pilihan Terbaik Ibu Mengandung

Pengambilan vitamin sepanjang kehamilan bukan sahaja penting untuk proses tumbesaran bayi dalam kandungan, tetapi juga untuk kesihatan ibu yang optimum serta mengelakkan komplikasi semasa proses kelahiran kelak. Pengambilan vitamin semulajdi juga dapat mengelakkan kejadian pendarahan di awal kehamilan.

ESP
ESP membantu membekalkan nutrien dalam proses membentuk organ, pancaindera dan sistem tubuh bayi. Dalam masa yang sama, ia juga memberikan tenaga berterusan supaya ibu tidak cepat letih, selain dapat mencantikkan kulit. Ia juga membantu mengurangkan tanda-tanda selulit (strech-mark).

B-Complex
B-Complex lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B termasuklah asid folik.

Vitalea
Vitalea ialah multivitamin. Ia membantu mengawal hemoglobin dalam darah.

Prenatal Set Shaklee, Kehamilan, Mengandung, Set Hamil,

Vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang berupaya untuk menguatkan sistem imuniti ibu dan menguatkan kantung bayi (amniotic sac). Ia adalah natural antihistamine. Ia jugak yang membantu mengurangkan tanda strechmark.

Ostematrix

Vitamin ini membekalkan kalsium kepada ibu & bayi. Memberikan anda 1000mg kalsium yang diperlukan setiap hari. Ibu mengandung memerlukan 1000 ke 1300mg kalsium sehari untuk pembentukan tulang dan gigi.

Omega Guard

DHA dan EPA dari OmegaGuard penting untuk pembentukan otak dan mata bayi. Ia jugak dapat mengawal paras kolesterol ibu

Khasiat Kepada Ibu

- Mengurangkan risiko pre-eclampsia

- Mengurangkan risko kelahiran pra-matang

- Mengurangkan risiko kemurungan selepas bersalin (meroyan)

- Mengurangkan risiko kanser payudara
Khasiat Kepada Bayi

- Tinggi IQ

- Pembentukan nerveous system

- Penglihatan yang lebih baik dengan membantu pembetukan retina

- Bayi mudah tidur

Semestinya Set Hamil Shaklee pilihan terbaik buat ibu mengandung.

Berminat untuk dapatkan set ini? Boleh membuat belian atas talian atau hubungi EBBY sekarang!

Pengedar Shaklee di Terengganu

Sunday, November 26, 2017 Ebby 2 Comments A⁺ a^-

Anda sedang mencari Pengedar Shaklee di Terengganu dengan harga istimewa dan tawaran menarik serta menyediakan khidmat nasihat secara percuma? Sila save no telefon ni : 012-9569686. Ebby merupakan Pengedar Shaklee di Kuala Terengganu yang sentiasa bersedia untuk membuat delivery vitamin Shaklee terus ke muka pintu anda. Setiap hari!

Selalunya kalau order online, kena tunggu abang Pos Laju atau Gdex hantar ke rumah. Selagi barang tak sampai, selagi itulah kita jadi penunggu rumah, nak keluar pun tak boleh kan? Kalau terlepas, nak kena pergi collect sendiri pulak. Apa gunanya bayar kos penghantaran kalau nak kena pergi ambil sendiri, ye tak?

Kalau anda order dengan Ebby, InsyaALLAH order hari ni, hari ni jugak terus dapat KECUALI kalau saya kehabisan stok atau berada di luar kawasan. Ebby memang Pengedar Shaklee di Terengganu yang sangat wanted. Boleh dikatakan setiap hari ada delivery. Jadi stok kat rumah sekejap je habis. Tapi jangan risau, saya akan restok barang setiap hari, jadi kalau tak dapat buat delivery malam ni, Ebby akan hantar keesokkan harinya. Mudah je kan?

Untuk delivery di Kawasan Kuala Terengganu & persekitarannya, Ebby cuma caj RM10 sahaja untuk kos minyak, masa & tenaga yang saya keluarkan. Kalau anda nak datang ambil di rumah pun boleh. Boleh whatsapp saya untuk lebih detail. Senang je nak cari.

Kalau anda takde di rumah waktu siang, takde masalah. Kita bincang waktu nya. Mungkin boleh hantar waktu malam (8-10pm sahaja) ataupun semasa hujung minggu.

Jadi, jika anda penduduk sekitar Kuala Terengganu, semestinya Ebby adalah Pengedar Shaklee di Kuala Terengganu pilihan anda. Tak payah susah-susah dah cari pengedar lain. Oh ya, jika anda memang pengguna tegar shaklee, alang-alang baik mendaftar untuk menjadi ahli terus.

Jangan Lupa Hubungi Ebby tau!

8 Tips Banyakkan Susu Badan Dengan Mengamalkan Perkara Asas Penyusuan

Saturday, November 25, 2017 Ebby 2 Comments A⁺ a^-

Menyusukan anak sehingga 2 tahun adalah impian setiap ibu. Ramai ibu sanggup mengambil vitamin untuk membanyakkan susu badan. Ya, memang ramai yang berjaya membanyakkan susu dengan pengambilan vitamin TETAPI lebih ramai juga yang GAGAL sehingga membuat keputusan untuk memberikan anak susu formula kerana takut anak kelaparan.

Kenapa ini terjadi?

Kerana seperti entri sebelum ini, ebby dah nyatakan bahawa vitamin sahaja tidak mampu membanyakkan susu kita. Kita wajib mengamalkan perkara asas penyusuan. Hari ni ebby akan berkongsi sedikit Tips untuk banyakkan susu badan dengan mengamalkan perkara asas penyusuan.

Tips Banyakkan Susu Badan Dengan Mengamalkan Perkara Asas Penyusuan

Mengosongkan payudara dengan kerap

Konsep asas bagi penyusuan yang berjaya ialah Deman VS Supply. Maksudnya, bila payudara kita kerap kosong, otak akan mendapat signal bahawa supply sudah habis dan ada demand untuk menghasilkan susu. Oleh itu, kalau payudara kita kerap kosong, otak jugak akan kerap mengeluarkan signal supaya menghasilkan susu. Makin banyak demand, makin banyak supply susu akan di hasilkan. Logik tak?

Payudara dikosongkan melalui dua cara. Seperti yang kita tahu menyusukan bayi atau mengepam. Oleh itu, bagi ibu yang bekerja, jangan culas untuk mengepam di pejabat tau!

Masalah yang selalu sangat kita dengar mengenai susu sedikit ketika pantang. Itu perkara biasa, sebab perut bayi masih kecil. Sebenarnya susu kita tu cukup je untuk bayi kita. Teruskan menyusu bermula sejurus selepas bayi dilahirkan.

Jangan cepat mengalah untuk membeli susu formula. Dan jangan mudah terpedaya dengan mitos tentang penyusuan susu ibu.
Minum air kosong sekurang-kurangnya 3 liter sehari

Bila menyusukan bayi, memang kita kerap dahaga. Kalau perasan, bila kita kurang minum, susu pun mula berkurang dan kita juga mudah penat. Jadi, pastikan minum air dalam jumlah yang cukup.

Tips untuk memastikan kita minum air mencukupi, kena tahu berapa berat badan kita dan cuaca di tempat kita. Kalau cuaca panas, kena lebih kan minum air lagi. Sukat air dengan menggunakan botol lebih mudah untuk kita pastikan jumlah kita minum tu mencukupi. Itulah yang saya buat sehingga sekarang.
Power pumping

Ramai ibu yang tidak tahu apa itu power pumping. Power pumping ni tujuannya untuk boot up susu kita. Ianya boleh diamalkan sekurang-kurangnya seminggu sekali. Semasa saya berpantang dulu, saya tenderm nursing jadi tak sempat nak buat power pumping. Alhamdulillah susu saya melimpah ruah.

3 Cara Power Pumping Mudah

1) Pump payudara kanan selama 10 minit kemudian pump sebelah kiri pula selama 10 minit. Ulang selama 1 jam.

2) Pump payudara kanan selama setengah jam kemudian payudara kiri selama setengah jam.

3) Untuk yang guna dual pump, anda boleh mengepam kedua-dua payudara serentak selama 30 minit.

Semakin kerap kita buat power pumping, insyaALLAH makin bertambah susu kita. Jika anda menggunakan pump elektrik pastikan guna dengan teknik yang betul iaitu kelajuan yang betul. Salah cara boleh menyebabkan payudara kita sakit semasa mengepam.

Jika caranya dah betul tetapi tetap merasa sakit, mungkin anda tersalah memilih pump.
Makan secukupnya

Menyusukan anak memang membuatkan kita mudah terasa lapar. Takpe, jika anda merasa lapar makan je. Jangan membiarkan perut kita lapar, susu juga akan turut berkurang. Sebab itu, dalam islam ibu menyusu diberi kelonggaran untuk tidak berpuasa. Jadi ibu jangan terlalu fikirkan kalori ya sebab sewaktu menyusu pon kalori ibu akan terbakar.

Untuk mereka yang jaga diet, makan ikut portion dan kerap insyaALLAH berat terkawal.
Makanan yang menjadi milk booster
Ada banyak jenis makanan yang memang telah terbukti mampu menjadi milk booster. Tapi dalam masa yang sama jugak kita kena kenal adakah makanan itu boleh menjadi milk booster kepada kita sama. Try and Eror.

Ini antara contoh yang saya sendiri amalkan antaranya lobak putih, halba, longan kering, kurma, cheese dan sebagainya. Nanti saya kongsikan dalam entri berikut.
Pengambilan vitamin yang menjadi milk booster
Di sini, barulah set breastfeeding shaklee memainkan peranan. Bila kita dah buat semua 5 usaha kita tadi. InsyaALLAH susu jugak berkualiti dan badan kita pon tak de lemau-lemau. Dengan dos & cara makan yang betul, set ini mampu membanyakkan susu anda.

Tapi perlu diingatkan, jangan hanya bergantung semata-mata pada vitamin.
Berhenti beralasan
Tengah mengandung? Takde masalah pun untuk terus menyusukan anak, asalkan kita kenal pasti badan kita sendiri dan juga kandungan kita. Allah dah aturkan sistem terbaik dalam badan kita.

Tengah berpuasa? Takde masalah juga untuk menyusukan anak. Nanti saya kongsikan tips penyusuan semasa berpuasa. Kalau anak tetiba tidak mahu menyusu, kemungkinan besar anak sedang mengalami ~~nursing strike~~, jadi jangan terus membuat andaian yang anak mahu berhenti menyusu.
Berdoa
Lepas berusaha, barulah kita bertawakkal. Kita sebagai umat islam mintalah pada ALLAH supaya murahkan rezeki buat anak-anak agar dapat menyusu dalam tempoh 2 tahun. InsyaALLAH akan dimakbulkan. Doa ibu tiada hujab di sisi ALLAH S.W.T

InsyaALLAH, kita semua mampu menyusukan anak secara ekslusif selama 6 bulan dan seterusnya menyusukan anak sampai berumur 2 tahun atau lebih.

Saya menyusukan Afrina & Auni serentak sehingga sampai tempoh wean off nya. Wean off afrina disebabkan kesian dah waktu tendem asik berebut dengan auni.

Semoga tips banyakkan susu badan ini bermanfaat buat semua. Jika berminat untuk mendapatkan SET BREASTFEEDING SHAKLEE boleh membuat belian melalui atas talian dengan menekan SINI. Atau hubungi saya untuk bertanyakan set lain.

Testimoni Alfafa Sebagai Milk Booster

Friday, November 24, 2017 Ebby 0 Comments A⁺ a^-

Sejak tahu mengenai kebaikan susu ibu, setiap kali kawan-kawan bersalin rasa sangat bersalah kalau tidak berkongsi tentang kebaikan susu ibu berbanding susu formula, tips banyakkan susu ibu dengan mengamalkan perkara asas dalam penyusuan, cara mendapatkan susu yang berkualiti dan lain-lain.

Ya, ebby bukanlah pakar laktasi. Tapi, ebby share mengikut pengalaman dan ilmu-ilmu yang ebby dapat dari kelas-kelas penyusuan.

Susu sedikit semasa pantang bukanlah masalah, insyaALLAH anda akan berjaya menyusukan anak secara ekslusif selama 6 bulan sekiranya anda memulakannya daripada awal iaitu dari dalam pantang.

Abaikan mitos penyusuan yang kita selalu dengar. Positivekan diri kita, minta support dari suami. Pastikan kita memilih breastpump yang betul dan amalkan pemakanan sihat bagi memastikan susu yang terhasil berkualiti.

Hari ni ebby nak share testimoni pengguna alfafa shaklee dalam perjalanan penyusuan mereka. Ada jugak antara nya yang memang amal full set dari Prenatal, Postnatal, Breastfeeding.

Testimoni Pengguna Alfafa Shaklee Sebagai Milk Booster

Ceritanya, selepas berpantang Puan D ni terbawa-bawa perasaan sakit nak membuang sebab ada masalah sembelit teruk semasa di dalam pantang. Lepas pantang jugak susu Puan D ni agak drop.

Dan selepas 2 hari amal 3 sekawan ni, atau lebih dikenali sebagai Set Menyusu Basic ni berak Puan D dah lawas, sembelit hilang malah katanya tak perlu tunggu lama atau meneran dah.

Susu pun dah makin banyak dan meriah.

Alhamdulillah.. Puan D pun dah bagi testimoni. Jom Baca testimoni beliau :

Set Menyusu, Vitamin Menyusu, Milk Booster, Testimoni Alfafa, Testimoni Sembelit

Acaner, masih tak percaya dengan testimoni pengguna Set Shaklee dan Alfafa sebagai milk boosternya. Teruja tak? Untuk pengetahuan semua, alfafa bukan sahaja mampu menggalakkan pengeluaran susu, ia juga berfungsi sebagai kacip fatimah & mampu membantu dalam proses menurunkan berat badan.

Ia juga menjaga intim wanita dari masalah keputihan, sengugut, kurang keinginan seks & kekeringan ketika bersama tambahan juga alfafa boleh meningkatkan kesuburan sebab tu saya gelarkan alfafa ni jamu moden.

Menarik kan? Untuk mengetahui cara pemakanan alfafa yang betul dan harga yang saya tawarkan, boleh hubungi saya sekarang. Mana tahu nanti anda pulak menjadi salah sorang yang berkongsi testimoni pengguna Alfafa Shaklee sebagai milk booster di sini.

Dapatkan Produk Shaklee dengan saya hari ini.

Breastfeeding Set Shaklee

Thursday, November 23, 2017 Ebby 5 Comments A⁺ a^-

Proses penyusuan selama 2 tahun bukannya mudah seperti kita melihat orang menyusukan. Kita perlu komited & konsisten dalam jadual mengepam dan kawal perasaan supaya tidak stress di samping amalan pemakanan yang baik. Oleh itu, vitamin Shaklee sangat membantu dan menjadi pilihan ebby sehingga kini.

Ebby ialah salah seorang penyokong tegar penyusuan sehingga bayi berumur 2 Tahun. Masa anak pertama dan kedua, tidak dinafikan ebby tidak cukup ilmu dan masing-masing hanya mendapat susu badan sehingga berumur 8 Bulan dan 6 Bulan.

Tetapi, untuk anak ke 3 dan 4 setelah mendapat bantuan dari group-group sokongan, menghadiri kelas-kelas penyusuan dll ebby berjaya menyusu ke dua-dua mereka sehingga melebihi 2 Tahun dan yang best nya kedua-dua mereka menyusu serentak (tendem nursing). Ebby mengandungkan anak no 4 sewaktu masih menyusukan anak no 3 dan ebby meneruskan penyusuan sehingga melahirkan anak no 4 dan berlanjutan sehingga melebihi umurnya 2 tahun.

Alhamdulillah, the best moment ever!!! rindu pulak tetiber, sob sob sob. Oleh itu, ebby sangat percaya bahawa tiada alasan untuk kita tidak menyusukan anak, susu itu hak mereka.

Tiada istilah "saya takde susu" atau "susu saya tak cukup". Kita sebagai ibu seharusnya mendalami ilmu penyusuan seawal tempoh kehamilan kerana percayalah, menyusukan anak ni memerlukan ilmu, tidak boleh hentam kromo.

"Dan kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan)."- (Surah Luqman : ayat 14)

Seperti yang kita tahu, banyak faktor yang mempengaruhi jumlah susu ibu. Di antaranya ialah kekerapan menyepam (konsep demand & supply), stress, tahap kesihatan, pemakanan dan faktor-faktor lain seperti sokongan keluarga juga memainkan peranan yang sangat penting dalam tempoh penyusuan susu ibu ni.

Ramai yang mencari penggalak susu (milk booster) tapi dalam masa yang sama tidak faham pun kegunaan vitamin itu sendiri. Seperti Vitamin Shaklee, ianya berfungsi untuk meningkatkan tahap kesihatan dan mencukupkan zat keperluan ibu supaya badan mampu mengeluarkan susu yang mencukupi dan berkualiti bersesuaian dengan keperluan bayi kita.

Vitamin dalam Breastfeeding Set Shaklee :

set menyusu shaklee, full set menyusu shaklee, vitamin menyusu, milk booster shaklee

Jika anda beli breastfeeding set dengan saya, anda juga akan mendapat :

• Free consultation berkenaan breastfeeding.

• Tip untuk memperbanyakkan air susu.

• Extra Support Group jika membeli dan join keahlian shaklee di bawah B'Rich Team

InsyaALLAH, ebby akan bantu anda.

Berminat untuk mendapatkan set ini? Boleh membuat belian atas talian dengan menekan butang di bawah atau hubungi saya seperti detail berikut :

Susu Haiwan VS Susu Tumbuhan

Wednesday, November 08, 2017 Ebby 4 Comments A⁺ a^-

Susu from Tumbuhan dan Haiwan ada kelebihan dan kekurangan masing²...

Biasanya di malaysia ni susu haiwan memang mudah la nak cari tak kisah la kambing ke lembu ke...kuda dan unta pon dah ada sekarang ni kan?

Dan susu dari tumbuhan plak normally yang terkenal ialah SUSU SOYA.

So ebby buat perbandingan paling ringkaa sini S - soya, H - haiwan

• Untuk nutrien S tidak sebanyak nutrien H

• Untuk kalori S kurang 50% kalori berbanding H

• S mengandungi unsur serat dan H langsung takde

• S pulak sesuai tuk mereka yang mudah kena darah tggi kerana mengandungi rendah sodium

• S - rendah lemak berbanding H 9x lebih tinggi

• Untuk protein kedua² S & H kualiti sama amino asid iaitu paling sama berbanding tumbuhan jenis lain. Tapi kalau protein H lagi tinggi dari S

• S tiada kolesterol, H ada kolesterol sebab mamalia

• S tiada lactose ni biasanya org alergik susu lembu doktor akan sajes suh amik susu soya

• S mengandungi magnesium, copper dll yang bantu penyerapan kalsium dalam tulang tp H tak dop alemen² surih ni

• Zat besi S lagi tinggi berbanding H iaitu lebih kurang 25x ganda

• Ada 1 kajian mengatakan kalau 2x pengambilan S sehari dapat mengurang kan 70% risiko kanser prostat

• Kebanyakkan s sekarang ni diperkaya dengan kalsium karbonat (lebih mudah dicerna oleh manusia) walaupun s tidak mengandungi banyak kalsium berbanding H

• S mengandungi lecithin yang bagus untuk otak dan ingatan serta merupakan 1 vitamin y sangat diperlukan oleh sel² dalam badan dan vitamin e

So untuk ebby..memang ebby pilih susu dari tumbuhan, tak kisah la soya ke almond milk ke. Perbandingan atas ni untuk susu soya asli bukan yang di tin atau di kotak dan susu haiwan plak from susu lembu yang bukan susu skim mahupun kotak or jenama lain²...

Tambahan lain

*Sama ada haiwan or tumbuhan carilah y PDCAAS score yang paling tinggi iaitu 1.0 sebab ni menunjukkan kadar penghadaman yang tinggi...

Rujukan Perbandingan

Untuk susu soya ebby sarankan ambillah soya yang NON GMO iaitu soya yang tidak ubah ginetik seperti ESP

Dan untuk pengetahuan semua PDCAAS Skor ESP ialah 1.0 iaitu sama dengan protein susu haiwan