Gemuk is Not Awesome!
Gambar umur 12 Tahun pon besar dari Cikgu :-P |
Gemuk boleh dibahagikan kepada 4 jenis. Jom kita kenali jenis-jenis gemuk ni satu persatu :
1- Jenis Gemuk Air
2- Jenis Gemuk Angin
3- Jenis Gemuk Lemak
4- Jenis Gemuk Daging
Dah tahu korang jenis gemuk yang mana? Kalau dah tahu, baguslah. Lebih mudah untuk kita mengenalpasti apa tindakan seterusnya yang perlu kita ambil dalam usaha untuk mengurangkan berat dan semestinya untuk mengurangkan ukuran inci di badan. Apa pun jenis gemuk anda, berusahalah sebaik mungkin untuk mengurangkan kegemukan badan kita.
Keistimewaan & Kebaikan Omega Guard
CERITA 4 PUTERI KAMI
Kenapa Kajian Keberkesanan Produk itu PENTING?
KENAPA PENTING SANGAT LANDMARK STUDY NI????
Bukannya membeli untuk kelihatan cantik di masa kini sahaja. Kebanyakkan produk di pasaran memberikan kesan cepat cantik, cepat sembuh, cepat sihat tetapi kandunganNya kita amat perlu diragui.
Masalah Hormon penyebab Haid Berpanjangan!
Tak pernah seumur hidup saya darah haid berlarutan lebih dari 15 hari.
Tiba-tiba bulan lepas darah saya tak mahu berhenti. Bahkan pada hari ke - 18, darah yang sepatutnya kering menjadi banyak semula.
Saya mula risau, ada fibroid ke? Atau cyst ke?
Atau, penyakit yang ramai wanita takut. Tak berani nak sebut
Lantas saya jumpa pakar sakit puan.
Alhamdulillah doktor check semua ok. Cuma mungkin ada masalah hormon, jadi darah tiba-tiba keluar berlarutan.
Doktor bagi ubat untuk hentikan darah. Doktor bagitau keadaan saya ini mungkin ambil masa lebih 3 bulan untuk pulih kembali.
Stress rasa.
Saya sangat tak selesa bila setiap kali mahu solat, saya perlu bersihkan darah dan tukar pad.
Takkan kena hadap selama lebih 3 bulan?
Saya Google nama ubat tersebut untuk baca side effect ubat.
Long story cut short, saya decide untuk detoks dengan Set Detoks Shaklee terlebih dahulu, ubat hold kejap.
Saya tahu pemakanan saya setakat ini dah tak berapa clean, dan kebanyakan penyakit adalah sebab toksin banyak sangat dalam badan.
Kalau seminggu tiada perubahan, baru saya akan cuba ubat doktor.
Saya mulakan dengan ESP yang dibancuh bersama Nutriferon dan Performance Drink, makan sekali GLA, DTX, Peppermint Ginger, Alfalfa.
Kemudian saya tambah Vitamin C dan Omega Guard.
Saya juga elak makanan bergula, roti putih dan kafein.
Mula-mula bantai je, tapi bila ambil benda-benda tu, nampak darah banyak balik. So saya pause.
Alhamdulillah hari pertama saya makan, darah berkurangan sehingga dah tidak perlu pakai pad.
Hari-hari seterusnya darah semakin sedikit dan akhirnya hanya discharge jernih yang keluar.
Terkini, selepas seminggu konsisten Set Detoks versi saya ini, saya hampir bersih dari darah.
Keputihan petanda darah kering, telah mula muncul.
Syukur alhamdulillah. Syukur.
Tak perlu dah hadap darah tak berhenti 3 bulan.
Jemput comment 'I love shaklee' 😘
Cerita : Khadeejah
Merokok PENYEBAB ROSAK KEKAL 7000 GEN!
3 Tips Berhenti Merokok dengan SHAKLEE
- BUAT KEPUTUSAN YANG ISTIQAMAHLangkah pertama yang terlalu penting dan tidak boleh ditinggalkan ialah membuat keputusan. Kalau hendak berhenti, tetapkan pendirian untuk berhenti selama-lamanya. Kuatkan semangat tu, hati kental baru la macho bro. Set kan tarikh untuk betul-betul mahu berhenti dan cekalkan hati pada tarikh tu. Jangan ubah-ubah dah.
Kenapa perlu ada tarikh? Ini penting tau, dah nama perokok tegar, mesti lah dah puluhan tahun. So, sangat susah bila dah jadi tabiat kita melainkan ada sesuatu kajian hebat yang berkaitan dengan merokok yang menimpa dan memberikan impak yang hebat pad anda betul tak?
Bagi yang cepat tersedar seperti anda, Tahniah saya ucapkan. Mesti anda tidak inginkan episod hebat berlaku bukan? Anda jugak tidak mahu kematian orang tersayang ataupun didagnose kanser paru-paru mahupun sakit jantung.
Anda jugak tidak mahu anak kesayangan anda dapat penyakit seperti asthma/lelah sebab terdedah dengan second hand smoke terlalu lama. Ada susah semestinya tidak mahu anak yang bakal di lahirkan cacat.
Tidak perlu semua itu barulah mencari cara untuk berhenti. Buat keputusan BILA, KENAPA, MENGAPA, BAGAIMANA dan SET TARGET dan apa PUSH FACTOR anda. TULIS besar-besar dan tampal di tempat yang kita nampak setiap hari. - SEDIAKAN SISTEM SOKONGAN YANG MANTAPSokongan yang diperlukan boleh jadi daripada ahli keluarga, rakan-rakan (yang bukan perokok please!), doktor, kaunselor anda, kumpulan sokongan berhenti merokok dan pelbagai lagi.
Sokongan juga boleh didapati daripada klinik berhenti merokok yang di anjurkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Satu lagi elemen penting untuk berhenti ialah bersedia menghadapi cabaran.buat senarai tempat-tempat yang anda CONFIRM tau ada orang ramai merokok seperti bilik merokok, kedai mamak, corner tingkat bawah KLCC depan restoran DOME dan sebagainya.Mengapa buat senarai ini?Sebab anda tak mahu dan tak boleh pergi ke tempat ini lagi. Kemudian buat senarai tempat-tempat alternatif yang anda perlu pergi untuk mengelakkan daripada menghidup asap rokok seperti di dalam restoran hawa dingin, shopping complex, Muzium Negara dan sebagainya. - BEBASKAN DARI ASAP ROKOK DAN ROKOK YANG JAHANAM
Apabila sudah ada keputusan yang jitu dan sistem sokongan yang mantap, anda hanya perlu bebaskan diri daripada asap rokok.
Elakkan pergi ke tempat-tempat yang anda biasa pergi. Elakkan daripada bergaul dengan rakan-rakan perokok tegar dan
katakan TIDAK sekiranya mereka ajak merokok.
Perlu ingat, bahan yang membuatkan anda ingin merokok itu ialah NIKOTIN. So, nicotine patch mungkin boleh membantu anda berhenti merokok tetapi AWAS! ia boleh membuatkan anda hendak merokok kembali.
Nicotine patch menambahkan lagi kandungan racun nikotin dalam darah anda. Ia bak terlepas daripada mulut harimau, masuk ke mulut buaya (eh betul ke peribahasa ni)
Cara paling berkesan ialah menyahkan nikotin daripada sistem badan, supaya bila orang hembuskan asap rokok ke muka, kita tak berganjak dan berkata"SAYA SUDAH DETOX NIKOTIN!"
Produk Shaklee yang boleh membantu DETOX NIKOTIN
CAROTOMAX
- Pengambilan purata bagi karotenoid lutein, likopena dan beta karotena adalah sehingga 8mg. Tetapi, CarotoMax Shaklee pula membekalkan lebih 13mg (21500 IU) karotenoid. CarotoMax Shaklee mengandungi 6 jenis karotena yang diekstrak dari rangkaian buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan sifat antioksidan. Ahli nutrisi mencadangkan pengambilan 5-9 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengekalkan kkandungan beta karotena di dalam darah, seterusnya memelihara kesihatan penglihatan, kesihatan kulit dan mencegah kanser.
- Menggalakkan perkembangan normal dan sihat
VITAMIN E & CoQ HELATH
- Vitamin dan co-enzim ini telah terbukti dalam menyahkan nikotin dari dalam darah dan boleh membantu meng repair sel tubuh badan daripada kerosakan-kerosakan yang telah diakibatkan oleh rokok.
- Apabila darah anda bebas nikotin dan sel-sel sudah tak ingat apa itu rokok, insyaallah anda boleh berhenti merokok dengan lebih mudah.
VIVIX
- Shaklee Vivix mengandungi antioksidan yang sangat tinggi (6000 ORAC) dan berupaya membantu mengeluarkan nikotin dari dalam darah dengan cepat.
AWAS! pengguna VIVIX yang hendak berhenti merokok claim lidah mereka terasa pahit dan sensasi hendak muntah apabila mengambilnya.
LIHAT TESTIMONI DI SINI & VIDEO EN AZRIN DI BAWAH
EBBY
012-956.9686
Apa Yang Anda Suka???
Tetiba memalam ni datang mood nak menulis blog...tapi biasa la, otak tepu kekadang kan, so, malam ni ebby nak conteng santai2 jep...
Cerita pasal jalan2 last b jalan2 dan tidur Hotel tahun lepas kat Avillion Admiral Cove tu pon sbb ada Family Day & Gathering Raya Hasilian kat sana...
ok, review sikit...
makanan superbbb..ops masa tu kita moks2..so, makan je la kerja...
Ni Bilik yang kami duduk Staits Studio kot |
tapi, i x dapat shopping, i dapat Window Shopping pon dah happy...kalau terengganu ni tempat ebby suka layan DIY...hahaha pelik x...abis dah itu je y menarik :P
Pengedar Sah Shaklee anda (919801)
10 Kesan Positive Membaca
10 Kesan Positive Membaca
- Bantu cegah Alzheimer
Kajian mendapati orang yang membaca mempunyai kebarangkalian 2-5kali lebih rendah untuk didiagnosis dengan Sindrom Alzheimer apabila tua. Ini menunjukkan, sekali pun membaca tidak dapat menghalang Alzheimer, pencegahannya ada sedikit kaitan dengan membaca.
- Belajar perkara baru setiap hari
Kerap membaca boleh menjadikan kita lebih bijak. Membaca bukan sahaja membolehkan kita menyimpan pengetahuan itu, malah kita boleh mengingatinya semula pada masa depan. Tanpa disedari, membaca menimbunkan pelbagai maklumat baru dalm otak kita dan mungkin ada sebahagian berguna pada kemudian hari
- Lebih cenderung untu mengundi, bersenam dan bertamadun.
Membaca menjadikan kita lebih terlibat dalam kehidupan, menggunakan kesempatan daripada apa jua aktiviti yang berlaku di sekeliling kita.
- Jadi terapi
Menurut penyelidik tingkah laku, Cristel Russell, membaca boleh membantu kita menghadapi segala stres atau kejadian luar jangka yang berlaku dalam kehidupan.
- Meningkatkan ingatan
Setiap kali kita membaca perkara baru, otak akan "membuat ruang" untuk memuatkan perkara baru itu. Dengan ruang ini, kita boleh menggunakan apa jua maklumat baru yang muncul
- Membuatkan diri lebih menarik
Membaca boleh membuatkan kita kelihatan lebih bijak dan ini ialah daya penarik kepada orang lain, terutamanya wanita.
- Tingkatkan pemikiran analitis
Membaca membantu kita mengenali pelbagai bentuk penulisan. Kemahiran ini akan membantu kerjaya kita, terutama dalam bidang undang-undang atau perubatan.
- Menambahkan perbendaharaan kata.
Bila kita banyak membaca, kita akan menemui banyak perkataan. Walaupun ada perkataan ini yang kurang difahami pada mulanya, setelah membaca berulang kali, kita akan mula memahaminya dan boleh menggunakannya ketika menulis dan bercakap.
- Tingkatkan keupayaan berempati
Cerita fiksyen ialah rekaan semata-mata. Begitu pun, membaca cerita sedemikian turut memberi manfaat dengan mendedahkan kita kepada emosi dan perasaan baru. Ia juga membantu kita berempati dengan memahami budaya yang berbeza.
- Lebih maju dalam kerjaya dan hidup
Membaca boleh meningkatkan pengetahuan dan mempersediakan kita kepada kehidupan. Lebih daripada itu, ia juga boleh membuatkan kita berasa lebih selesa. Dengan itu, tidak mustahil untuk kita melihat lebih banyak peluang untuk memajukan diri.
Berkait dengan ingatan, bulan ini promotion Lecithin Buy 3 free 1.
PENGUAT MEMORI
PEMECAH LEMAK
Siapa yang memerlukan lecithin ni?
- Pesakit Diabetes / Kencing Manis.- Kerana pesakit kencing manis memang perlukan Lecithin dan tidak boleh kekurangan Lecithin.
- Mereka yang mengalami masalah keguguran rambut.- Lecithin diperlukan kerana ia mengandungi inositol.
- Pesakit Strok.
- Pesakit Buah Pinggang.- Lecithin mengandungi Kolina.- Ia dapat membantu memproses protein dan secara tak langsung dapat membantu meringankan buah pinggang.
- Pelupa.- Mereka yang mengambil karbohidrat yang banyak.- Karbohidrat dapat membentuk lemak dalam darah.
- Mereka yang mengalami maslah fokus.
- Ibu yang menyusukan anak.- Lecithin dapat menbantu melancarkan air susu serta dapat mengurangkan masalah bengkak susu.
- Mereka yang menghadapi masalah penghadaman.
Eksklusif untuk customer yang membeli dari saya, saya akan maklumkan cara makan yang terperinci mengenai cara makan LecithinHubungi saya untuk order!Ebby / Mizy
SMS/WhatsApp : 012-956.9686 / 019.953.3356
Jom Jalan² Kat Blog Bawah
Saya Ebby : Pengedar Shaklee Terengganu
Produk Shaklee
Pos Digemari
-
Pen genalan Batuk Berdarah ▪ Merupakan darah yang keluar bersama kahak berpunca dari paru-paru ▪ Kuantiti darah bergantung kepada situa...
-
Pernah tak bila kita kencing dan terpandang yang kencing kita tu berbuih? Biasa nya yang mudah perasan ni ibu-ibu mengandung la kan sebab ...
-
Ok...sambung topik malam tadi mengenai Rawatan Talasemia hari ini ebby nak kongsi pulak topik Pemakanan Sihat untuk Pesakit Thalasemia. ...
-
Gambar sekadar hiasan 1 April merupakan bermulanya minggu kesedaran kanser buah zakar. Hampir 9,000 lelaki di Amerika Syarikat (AS) d...
-
Disclaimer : Ini Pengalaman Saya Sendiri bukan Rekaan atau Cetak Rompak 2 bulan lepas (23 November 2016) scan fibroid 13.3...