Kurang Selera Makan Semasa Mengandung

Setiap ibu mengandung mesti mempunyai perasaan cukup ke zat untuk baby dalam kandungan dengan pemakanan harian ni. Risau juga kalau baby tak cukup zat. Tak efek ke kalau kurang makan? Tak ganggu perkembangan baby ke?

Mengandung sememangnya bukan perkara mudah. Macam-macam komplikasi kehamilan yang boleh berlaku seperti morning sickness, turun darah, keguguran, sakit kepala, sakit pinggang, air ketuban bocor awal, HB low, air ketuban terlalu banyak, keputihan, darah tinggi, kencing manis, kencing kotor dll. Ada juga ibu yang kurang selera makan. Kali ini ebby kongsikan apa nak buat kalau kurang selera makan semasa mengandung.

1. Makan sedikit tetapi kerap
   Jangan paksa diri untuk makan dengan banyak sekali gus. Makan sikit pun ok, asalkan tak berlapar.
   
   
2. Elakkan makanan yang berbau
   Nanti takut jadi mual dan loya pulak. Lagi tak selera makan.
   
   
3. Makanan tinggi serat
   Kalau tak selera sangat nak makan, at least makan sikit makanan tinggi serat macam gandum, buah dan sayuran.
   
   
4. Minum air secukupnya
   Supaya tidak dehidrated
   
   
5. Minum teh halia
   Teh halia panas boleh tambah selera makan. InsyaALLAH, cubalah.
   
   
6. Hirup Sup
   Sup panas sangat menyelerakan. Boleh buat sup ayam, sup ikan atau sup sayur. InsyaALLAH anda akan berselera untuk makan.
   
   
7. B Complex Shaklee
   Vitamin ini ialah pencetus emosi gembira dan bagi kebanyakkan orang akan menambah selera makan. Ianya selamat untuk anda dan bayi dalam kandungan. In fact, B Complex adalah di antara vitamin yang ada dalam Set Ibu Mengandung Shaklee
   

   
   
8. Kenali apakah punca kurang selera makan
   Ada macam-macam punca kenapa selera anda hilang. Sebab morning sickness ke? Sebab sembelit? Kalau dah tau punca, selesaikan dahulu. Kalau sebab Morning Sickness, Papermint Ginger shaklee sangat membantu. Kalau sembelit, Ostematrix dijamin berkesan
   
   
9. Makan kat luar
   Tak selera makan kat rumah? Ajak suami makan kat luar. Pilih tempat yang menarik, yang tempat kita suka. Mesti berselera na makan.
   
   

Sekarang anda dah tahu apa yang nak buat kalau kurang selera makan semasa mengandung. B Complex Shaklee sangat berkesan untuk menambahkan selera makan anda. Satu botol cuma RM58.75 tidak termasuk pos untuk 120biji. Berbaloi sangat. Nak order? Tekan SINI

Hubungi Ebby untuk konsultasi terbaik.